假牙配戴者應注意哪些食物

配戴假牙不應妨礙您享用喜歡的美食。事實上，在您適應配戴假牙的生活期間，剛開始吃某些食物可能會有困難，但很快您就可以恢復享用大多數您喜歡的食物。最好是仔細安排飲食計畫，確保您準備好後再重新引入不同食物。請詳閱配戴假牙時的飲食建議。參考如下。
 

熱食和冷食

當您仍在適應假牙時，可能會難以感受到口中的食物是否過熱或過冷。嘗試讓熱食物、熱茶或咖啡冷卻足夠時間，以確保口腔舒適。
 

難咬的食物

在適應新假牙時，調整進食習慣是很重要的。您可能會發現湯品和醬汁等較軟食物吃起來比較容易。在剛開始配戴假牙的幾個禮拜，您可能要避免吃較硬、難以咀嚼的食物，直到口腔適應配戴假牙的感覺。在開始感覺咀嚼更舒適前，注意牛排、全麥麵包，堅果和煮的發硬的甜食。

首次嘗試咀嚼較硬的食物時，先將食物切成小塊，方便咀嚼。較硬食物配合飲料一起食用，可讓咀嚼變得更容易。

花一點時間適應假牙，並按照自己的步調在進餐時引入新食物很重要。保麗淨假牙黏著劑可幫助假牙更密合，減少食物殘渣進入假牙與牙齦縫隙，讓您更自信和舒適，盡情享用各種您喜愛的美食。