假牙配戴者應注意哪些食物

如何有效避免假牙發炎、假牙流血呢?選對食物很重要。保麗淨 Polident 網站提供系列貼士,教您警惕哪些食物,從容自信的計畫您的每一餐。
如何有效避免假牙發炎、假牙流血呢?選對食物很重要。保麗淨 Polident 網站提供系列貼士,教您警惕哪些食物,從容自信的計畫您的每一餐。

配戴假牙不應妨礙您享用喜歡的美食。事實上,在您適應配戴假牙的生活期間,剛開始吃某些食物可能會有困難,但很快您就可以恢復享用大多數您喜歡的食物。最好是仔細安排飲食計畫,確保您準備好後再重新引入不同食物。請詳閱配戴假牙時的飲食建議。參考如下。

熱食和冷食

當您仍在適應假牙時,可能會難以感受到口中的食物是否過熱或過冷。嘗試讓熱食物、熱茶或咖啡冷卻足夠時間,以確保口腔舒適。

難咬的食物

在適應新假牙時,調整進食習慣是很重要的。您可能會發現湯品和醬汁等較軟食物吃起來比較容易。在剛開始配戴假牙的幾個禮拜,您可能要避免吃較硬、難以咀嚼的食物,直到口腔適應配戴假牙的感覺。在開始感覺咀嚼更舒適前,注意牛排、全麥麵包,堅果和煮的發硬的甜食。

首次嘗試咀嚼較硬的食物時,先將食物切成小塊,方便咀嚼。較硬食物配合飲料一起食用,可讓咀嚼變得更容易。

花一點時間適應假牙,並按照自己的步調在進餐時引入新食物很重要。保麗淨假牙黏著劑可幫助假牙更密合,減少食物殘渣進入假牙與牙齦縫隙,讓您更自信和舒適,盡情享用各種您喜愛的美食