Советы по улучшению речи при ношении зубных протезов

разговор по телефону с друзьями
разговор по телефону с друзьями

Вам не следует отказываться от привычного общения при ношении зубных протезов, хотя сначала вам действительно будет трудно произносить некоторые звуки или слова. Тем не менее, вот несколько советов, которые могут вам помочь:

Повторение, произношение и растягивание слов

При установке новых зубных протезов у вас могут возникнуть трудности с произнесением некоторых слов, но это абсолютно нормально. Просто потренируйтесь произносить часто используемые слова и выражения внятно, не спеша, не напрягая голоса, что поможет вам разговаривать более уверенно. Обычно сложнее всего произносить звуки "с", "з", "ц", "т", "д", "ч", "ш". Поэтому попрактикуйтесь со словами, содержащими эти звуки.

Читайте вслух

Освоившись с произношением, вам нужно начать разговаривать. Попробуйте читать себе вслух ежедневную газету или книгу – это поможет вам привыкнуть к звуку своего голоса при ношении зубных протезов, что позволит вам чувствовать себя более уверенно. Также понаблюдайте за собой в зеркале – как будто вы репетируете выступление, чтобы удостовериться, что ваши губы двигаются точно так же, как и до ношения зубных протезов.

Разговаривайте

Общение с членами семьи и друзьями – лучший способ улучшить вашу речь в целом. Очень полезно, если кто-то из близких может послушать, как вы говорите, чтобы подсказать, над какими словами нужно еще потренироваться. Регулярная практика общения при использовании зубных протезов поможет вам снова почувствовать себя самими собой и придаст уверенности.

Если вы применили наши советы, но у вас все еще возникают трудности с адаптацией к жизни с зубными протезами, следующим шагом должна быть беседа со стоматологом. Он сможет дать вам дальнейшие рекомендации и информацию по дополнительным средствам, таким как средства для фиксации зубных протезов, чтобы вы снова начали улыбаться.