Nauka jedzenia z protezą zębową

Mężczyzna jedzący trudny do gryzienia posiłek
Mężczyzna jedzący trudny do gryzienia posiłek

W miarę jak będziesz się przystosowywał do nowej protezy zębowej zauważysz, że przy odrobinie cierpliwości i czasu będziesz mógł na nowo czerpać przyjemność z jedzenia wielu ulubionych przez siebie potraw i pokarmów. Przeczytaj nasze wskazówki, żeby dowiedzieć się, jak jeść z protezą zębową w komfortowy dla siebie sposób.

Powoli i spokojnie

Mając nową protezę zębową, będzie Cię kusić, żeby zaszaleć przy posiłkach. Naszym zdaniem jednak, zaspokoisz apetyt równie dobrze, jeśli będziesz jadł powoli i równomiernym tempem. Odgryzaj pokarm małymi kęsami i unikaj jedzenia, które jest twarde i gumowate.

Zacznij od bardziej miękkich pokarmów

Regularnie jadaj miękkie pokarmy, dzięki czemu będziesz się powoli przyzwyczajał do jedzenia z nową protezą zębową. Zaliczamy do nich:

  • jajka
  • ryby
  • gotowane warzywa
  • lody

Podczas żucia miękkich pokarmów, nacisk na dziąsła będzie mały, dzięki czemu proteza zębowa będzie bardziej wygodna, komfortowana i lepiej dopasowana, kiedy zdecydujesz się wreszcie na swoje ulubione potrawy.

Żuj obiema stronami jamy ustnej

Postaraj się nie nagryzać pokarmów przednimi zębami, bo to mogłoby doprowadzić do przemieszczenia się protezy. Żuj równomiernie obiema stronami jamy ustnej, żeby dziąsła przyzwyczajały się do delikatnego nacisku.

Kiedy już poczujesz się pewniej jedząc przy pomocy protezy zębowej, będziesz mógł przejść do jedzenia twardszych pokarmów, takich jak twarde owoce i mięsa.

Dodatkowe mocowanie Twojej protezy zębowej

Jeśli chodzi o twardsze pokarmy, wypróbuj krem do mocowania protez zębowych, żeby mieć dodatkową pewność, że proteza zębowa będzie stabilnie umocowana. Kremy mocujące do protez nie tylko zapewniają całodzienne mocowanie (nawet do 12 godzin), lecz także wytwarzają uszczelnienie, które przeciwdziała przedostawaniu się drobinek jedzenia między protezę a dziąsła, przez co podnoszą komfort użytkowania protezy w trakcie adaptacji.

Nauka, jak jeść z protezą zębową to mały, prosty krok, który wkrótce sprawi, że będziesz mógł się cieszyć każdym kęsem.