Belajar makan dengan gigi palsu

GettingUsedToNewDentures_header1

Setelah anda membiasakan diri dengan gigi palsu baru, anda akan mendapati bahawa dengan sedikit masa dan kesabaran, anda boleh mula menikmati banyak makanan kegemaran anda1. Baca tip-tip utama berikut kami untuk membantu anda makan dengan selesa menggunakan gigi palsu anda.

Perlahan dan mantap

Anda mungkin terdorong untuk terlebih menikmati makanan, dengan semua pilihan yang anda dapat1 kini dengan pemasangan gigi palsu. Tetapi, kami mendapati secara perlahan dan mantap anda masih boleh memuaskan selera. Cuba mengambil gigitan kecil bagi makanan yang lembut dan menjauhkan diri daripada makanan yang terlalu keras atau kenyal.

Bermula dengan makanan lembut

Kerap mengambil makanan lembut dalam diet anda untuk membantu menyesuaikan diri untuk makan dengan gigi palsu baru seperti:

-           Telur

-           Ikan

-           Sayur-sayuran yang dimasak

-           Ais krim

Makanan-makanan ini tidak memberi tekanan berat pada mulut anda apabila mengunyah, dan gigi palsu anda akan berasa lebih selesa semasa menikmati makanan-makanan kegemaran anda ini.

Kedua-dua sisi sekarang

Cuba untuk tidak menggigit menggunakan gigi depan anda, kerana ini boleh meleraikan gigi palsu anda. Berkunyah sama rata pada kedua-dua sisi untuk membantu gusi anda menjadi biasa dengan tekanan yang lembut.

Sebaik sahaja anda berasa lebih yakin dengan cara makan dengan gigi palsu anda, anda bebas untuk menangani makanan keras seperti buah-buahan dan daging yang lebih keras.

Pegangan tambahan untuk gigi palsu anda

Untuk makanan yang lebih keras, cuba pelekat gigi palsu untuk memberikan anda ketenangan fikiran bahawa gigi palsu anda akan kekal bertahan. Bukan sahaja penetapan ini memberi pegangan sepanjang hari yang kuat selama 12 jam, mereka juga memberi meterai yang membantu mencegah makanan terlekat di antara gigi palsu dan gusi anda. Ini membantu anda berasa lebih selesa semasa anda masih membiasakan diri dengan perasaan itu.

Belajar untuk makan dengan gigi palsu adalah langkah kecil yang mudah diambil anda ke arah kenikmatan setiap suapan.