Belajar makan dengan gigi palsu

man enjoying difficult to eat food
man enjoying difficult to eat food

Ketika Anda terbiasa dengan gigi palsu baru Anda, Anda akan menemukan bahwa dengan sedikit waktu dan kesabaran, Anda akan menikmati  makanan favorit Anda dengan segera. Baca tips utama kami di bawah ini untuk membantu Anda makan dengan nyaman dengan gigi palsu Anda.

Pelan dan pasti

Saat waktu makan tiba, Anda mungkin tergoda untuk memuaskan diri dengan makanan yang Anda suka karena Anda sudah memasang gigi palsu. Namun, kami menemukan bahwa makan  dengan lambat dan pasti masih dapat memuaskan selera Anda. Cobalah untuk mengambil hanya sedikit makanan lunak dan jauhi makanan yang terlalu keras atau kenyal.

Memulai dengan Makanan yang Lebih Lembut

Sertakan makanan lunak secara teratur dalam diet Anda untuk membantu Anda terbiasa makan dengan gigi palsu baru Anda, seperti:

-       Telur

-       Ikan

-       Sayuran yang telah dimasak

-       Es krim

Makanan-makanan ini tidak akan terlalu memberi tekanan pada mulut Anda saat mengunyah, yang berarti gigi palsu Anda akan terasa lebih nyaman saat Anda mengonsumsi makanan favorit Anda.

Kunyah dengan kedua sisi

Cobalah untuk tidak menggigit menggunakan gigi depan Anda, karena ini bisa menghilangkan gigi palsu Anda. Kunyah secara merata di kedua sisi untuk membantu gusi Anda terbiasa dengan tekanan lembut.

Setelah Anda merasa lebih percaya diri dengan cara makan dengan gigi palsu, Anda akan bebas menangani makanan yang lebih keras seperti buah dan daging.

Penahanan ekstra untuk gigi palsu Anda

Untuk makanan yang lebih sulit, cobalah perekat gigi palsu untuk memberi Anda ketenangan pikiran bahwa gigi palsu Anda akan tetap di tempatnya. Tidak hanya memberikan penahanan yang kuat sepanjang hari hingga 12 jam, perekat gigi palsu juga membantu menghentikan makanan masuk di antara gigi palsu dan gusi Anda, membantu Anda merasa lebih nyaman selagi Anda masih membiasakan diri dengan gigi palsu.

Belajar makan dengan gigi palsu adalah langkah kecil yang bisa Anda ambil dengan mudah untuk bisa menikmati setiap suapan.