Adapter mes habitudes alimentaires

woman laughing with friends
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Porter une prothèse dentaire (un dentier) ne devrait jamais vous empêcher de manger ce que vous aimez. Pendant la période d’adaptation toutefois, vous aurez peut-être un peu de mal avec certains aliments. Mais ne vous inquiétez pas : avec un peu de pratique, vous pourrez rapidement remanger de tout.

Songez à bien planifier vos repas et à réintroduire graduellement différents aliments dans votre régime lorsque vous êtes prêt(e). Si vous souhaitez consulter plus de conseils pour manger avec une prothèse dentaire, poursuivez votre lecture.

Aliments chauds et froids

Pendant que vous vous adaptez toujours à votre prothèse dentaire, il se peut que vous ayez du mal à sentir les aliments très chauds ou très froids. Essayez de laisser légèrement refroidir vos plats chauds ou votre tasse de thé ou de café pour ne pas vous brûler.

Aliments difficiles

Il est important d’adapter vos habitudes alimentaires lorsque vous vous habituez à votre nouvelle prothèse dentaire. Vous trouverez peut-être plus pratique de vous limiter à des aliments liquides ou mous, comme les soupes et les purées. Songez également à éviter les aliments durs et difficiles à mastiquer pendant les premières semaines, jusqu’à ce que votre bouche s’habitue à la prothèse. Faites particulièrement attention aux aliments tels que les steaks, le pain complet, les fruits à coque et les bonbons durs jusqu’à ce que vous ayez l’habitude de bien mastiquer.

Lorsque vous essayez pour la première fois des aliments plus durs, assurez-vous de les couper en petites bouchées pour faciliter la mastication. Les accompagner d’une boisson peut également les rendre plus faciles à mastiquer.

Il est important de prendre le temps de vous habituer à votre prothèse dentaire et d’introduire de nouveaux aliments à votre propre rythme lors des repas. Pour avoir plus confiance en vous et améliorer votre confort, les crèmes fixatives pour prothèse dentaire Polident aident à éviter l'infiltration de particules alimentaires en formant une barrière protectrice entre la prothèse et la gencive. Vous pourrez ainsi profiter d’un plus large éventail de vos aliments préférés.