Apprendre à manger avec une prothèse dentaire

Un homme et une femme mange sur le pouce
Un homme et une femme mange sur le pouce

Pendant votre période d’adaptation, vous constaterez qu’avec un peu de temps et de patience, vous pourrez rapidement savourer à nouveau vos plats préférés. Voyez ci-dessous comment manger en tout confort en portant une prothèse dentaire.

Prenez votre temps

Aux repas, vous aurez peut-être envie de profiter de tous ces nouveaux choix à votre portée, maintenant que vous portez une prothèse dentaire. Toutefois, d’après notre expérience, il est plus satisfaisant de s’y prendre par petites bouchées. Essayez de ne prendre que de petits morceaux d’aliments mous, en évitant la nourriture trop dure ou qui doit être mâchée longtemps.

Commencez par des aliments plus mous

Incluez dans votre alimentation des aliments mous qui vous aideront à vous habituer à manger avec votre nouvelle prothèse. Par exemple :

-       Œufs

-       Poisson

-       Légumes cuits

-       Crème glacée

Ces aliments exercent moins de pression sur la bouche lors de la mastication; vous vous sentirez plus à l’aise avec votre prothèse au moment de vous attaquer à vos aliments favoris.

Mâchez des deux côtés

Évitez de mâcher en n’utilisant que les dents de devant, car cela pourrait déloger votre prothèse. Mâchez avec la même pression des deux côtés pour aider vos gencives à s’habituer à cette pression délicate.

Une fois que vous vous sentirez plus à l’aise de manger avec votre prothèse, vous pourrez vous attaquer à des aliments plus exigeants, comme les fruits ou la viande plus durs.

Maintenez votre prothèse en place

Lorsque vous mangez des aliments plus durs, essayez un adhésif pour prothèse dentaire pour maintenir votre prothèse bien en place. Les adhésifs, en plus de vous procurer jusqu'à 12 heures durant, forment une couche de protection qui empêche les particules d'aliments de se coinser entre les prothèses et les gencives, rehaussant votre niveau de confiance pendant votre période d'adaptation.

Il est facile d’apprendre à manger avec une prothèse dentaire, pour pouvoir croquer dans la vie à belles dents, comme avant.